Profil

Min Profil

 

Jeg er :

 

  • Certificeret Livstils og Sundshedscoach.
  • Certificeret Stresscoach fra" forbyg stress v. Bjarne Toftegård".
  • Kostvejleder og slankekonsulent med speciale i børn og overvægt.
  • Konsulent i proces ernæring.
  • Mindfullness instruktør.
  • Positiv psykologi vejleder.
  • Uddannet Social og sundhedsassistent.

 

Jeg er uddannet autoriseret Social og Sundhedsassistent og har de sidste 25 år arbejdet i Syddjurs kommune.

Mit arbejde består i grundlæggende sygepleje og rehabilitering i ældreområdet.

Som Sosu.assistent er omsorg og pleje og at de ældre trives i centrum.

Jeg har en professionel og bred erfaring med at hjælpe og arbejde med mennesker.

 

Min egen stressperiode kom da jeg havde sygdom i nær familie som varede i flere år.

I en lang periode befandt jeg mig i en stresstilstand.

Jeg havde overhørt samtlige signaler min krop havde sendt mig i alt for lang tid.

Jeg var overbelastet/ude af balance og min livskvalitet var kraftig reduceret.

Jeg blev sygemeldt af min læge- da både min krop og psyke sagde STOP.

 

Mit mål som Stresscoach:

 

Jeg har et stort ønske om at hjælpe andre personer med stress, jeg har selv mærket hvor invaliderende en lidelse det er og hvilke konsekvenser det har for den stressede og dennes omgivelser.

Heldigvis er det en lidelse der kan gøres noget ved og som kan forebygges og behandles.

Du får en Stresscoach der er 100 % fokuseret på at hjælpe dig.

Du vil opleve mig som empatisk lyttende, tillidsfuld og nærværende.

 

Pr 1. sep 2018 har jeg valgt et samarbejde med NHI, fordi vi deler de samme værdier ift. hjælp til andre

Se mere om stresscare på

StressCoach & Kostvejleder

Alexandra Nielsen

Industrivej 5

8550 Ryomgård

Tlf. nr. 71788292

slanke.kunder@gmail.com

 

cvr. nr 38133314